YOGA SANTÉ

COURS DE KUNDALINI YOGA

à Saint Martin D'Uriage et à Échirolles

épanouissement du corps, du cœur et de l'esprit

Le Kundalini Yoga s'est développé en Occident, depuis les années 60.

Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga.

C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

Dans cette pratique, les niveaux physique, psychologique et spirituel sont conçus comme interdépendants et sont travaillés dans la conscience de leurs liens mutuels.

 

Plus d'infos sur le site de la Fédération Française de Kundalini Yoga >>>FFKY

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